27 oktober 2021
benauwd in huis

wat kan je doen als je keer op keer benauwd word in je eigen huis

Het komt in een aantal gevallen wel eens voor dat mensen in een eigen huis benauwd worden. De oorzaak wordt dan vaak aller eerst gezocht in de medische conditie van de persoon in kwestie. Mensen kunnen immers van alles onder de leden hebben. Zo kun je bijvoorbeeld een griepje hebben of een andere ziekte waardoor deze verschijnselen optreden. Maar als je een medische indicatie hebt gehad en hebt kunnen uitsluiten dat dit de oorzaak is van het benauwde gevoel, en je krijgt het gevoel ook alleen maar in je eigen huis, dan is het tijd voor andere maatregelen. Wanneer je benauwd in huis wordt is er iets aan de hand wat dit veroorzaakt. Dit kan helaas van alles zijn, dus het is belangrijk om te achterhalen Wat dit nu precies veroorzaakt.Wat kun je in eerste instantie, ongeacht dat je precies weet waar het overgaat, concreet doen om ervoor te zorgen dat de benauwdheid in huis verdwijnt?

benauwd in huis

Ventileer je huis regelmatig

Wanneer je je huis niet regelmatig genoeg ventileert, dan creëer je een omgeving waarin vocht en schimmels zich goed kunnen vestigen. Vocht en schimmels creëren niet alleen een vervelende en muffe geur, maar zorgen ook voor allerlei klachten waaronder de klacht benauwd in huis. Zet dus, als het even kan, dagelijks enkele ramen in het huis open. Dit voorkomt een aantal zaken. Het voorkomt ten eerste dat het huis vochtig kan worden. Door de ventilatie wordt de lucht genoeg gedroogd om te voorkomen dat vocht zich kan ophogen. Daarnaast wordt eventuele muffig uurtjes effectief verwijderd door de lucht stroom die door het huis heen gaat. Wanneer in huis niet genoeg wordt geventileerd dan kunnen er allerlei gezondheidsklachten opdoemen. Zoals reeds genoemd kun je benauwd worden in je eigen huis, maar ook andere klachten kunnen op spelen zoals koorts, vermoeidheid, hoofdpijn en een aantal andere zaken. Het is gelukkig allemaal makkelijk te voorkomen door op een regelmatige basis je huis te ventileren, het liefst elke dag. Zeker wanneer je huis goed is geïsoleerd, is het belangrijk om goed te ventileren. Als je aan een weg woont waar veel verkeer plaats vindt, dan is het goed om de ramen aan de achterzijde van je huis te openen bij het ventileren.